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仕事帰りに
コナミスポーツクラブ上大岡
プールデビューしました。
まずスイミングインストラクターさんから
一通り説明を受けて。
正直に
「20年以上、ブランクがあって」
「まともにプールで泳ぐのは4年ぶりくらいです。」
と話して。
さぁ。泳ぎ始めると
違和感無く
スムーズにすいすい泳げる
ブレスト(平泳ぎ)とクロールなら
イイ感じで泳げるじゃないですか。
身体がしっかり覚えてるもんなんですね
調子づいてきたから
キレイなフォームを意識して
伸びのある泳ぎを意識して
泳いでみました。
元々身体が大きいし
子供の頃から、手足が長いので
それを上手に活かした
全身を大きく使った泳ぎ
出来るじゃん!!
何をやらせても不器用でセンスがなく
モノにするのに人の何倍もかかる
キムだけど。
水泳にはちょっぴりセンスがあるのかも
きょうははじめてだから
この辺で切り上げて。
とプールから上がると
インストラクターさんが
歩み寄って来て
「バリバリ泳げるじゃないですか!!」
と褒められました。
すごくいい気分転換になります。
お風呂もジャグジーも入れるし
気持ち良く汗を流すと
仕事の疲れや
力の入ったままの気持ちや身体が
ほぐれていきます。
いつも疲れをそのまま
家に持ち帰りたくなくて
どんなに疲れていても
カフェなどで必ず
ワンクッション置いてから
帰宅していたんだけど
こっちの方が
全然いいです。
プールで泳ぐだけじゃなくて
これからいろいろチャレンジして
カラダを変えるぞ~~
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