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大田区大森 指圧治療院 うちかわ指圧 院長 木村洋介のブログ。


東京 大田区大森 浪越指圧治療院 うちかわ指圧 あん摩・マッサージ師・指圧師 院長 木村洋介のブログです。
by kimukimuy
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目黒区水泳競技会、本番間近。

10日(祝日・月曜日)
目黒区民センター
屋内プールで

目黒区水泳競技大会に
出場します。

9時~
ウォーミングアップ

10時~
開会式

11時~
ぼくの出場する
25m平泳ぎ

11時25分~
同じく
25m自由形

今年は時間の許す限り
各地・各大会を
ジプシーのように
転戦するつもりなのだけれど

本当は50mで
実力を試してみたかったのを

まずは初戦だから
あえて25mでのエントリーにしました。

ひとつ気になるのが
「飛び込みスタート」を
もうかれこれ
20年どころじゃなく
一回も練習していないのです・・・007.gif

今、練習したりレッスンに出ている
コナミのプールでは
飛び込みができないので。

ぶっつけ本番
やってみるしかない感じです。。。

ウォーミングアップの時間に
少し練習できるみたいだけど
すぐにマスターできるもんじゃないしね
誰かが指導してくれるわけでもないし・・・

でも!
25mで飛び込みスタートだと
たとえば自由形
(クロール)

勢いよく飛び込んで
水中でドルフィンキックで
水面に浮き上がって
数回ストロークしたら
もう
あっという間にゴールじゃん!!
って思うの。

水中でのドルフィンキックを
上手く調節して
長く潜水して
水面に浮き上がったら

当然
フルスロットルで
ノーブレ(息継ぎなしで)で
そのまま泳ぎきってゴール

あっという間ですよ~~。

まずは本番を経験することだからね。

コナミで練習できるのも
あと1日くらいかな052.gif052.gif052.gif

またご報告しますね。

by kimukimuy | 2011-01-07 14:24
<< きょうも「ありがとう」の連続でした。 あったかい夜。 >>